©koduhaldjas.blogspot.com.ee. Toetab Blogger.

Hoia ja säilita enda eluenergiat!

by - neljapäev, oktoober 15, 2015


 Eluenergia on meie kõige kallim varandus, see on meie nähtamatu allikas, mis meid igapäevaselt elus hoiab.
Vaata mida jätta tegemata, ja  mida oleks vaja teha.

Me kaotame oma energiat ja jõudu kui:

- Ütleme "Jah", kuigi oleks tahtmine öelda "Ei"
- Naeratame, siis kui tahaks nutta
- Me ei puhka
- Sunnime ennast kannatama, küsimata kas see valu on ikka seda väärt
- Solvume selle asemel, et küsida mida me täpselt tahtsime
- Tegeleme võõraste asjadega
- Inimene pole enam huvitav, aga me endiselt jätkame arusaamatutel põhjustel temaga suhtlemist
- Ümbruskond räägib vaid negatiivsest
- Räägime palju poliitikast, ummikutest, arvetest jne. see aga ei vii meid kuhugi
- Kirume teisi taga
- Räägime sellest, kui hästi teised elavad läbi emotsioonide
- Töötame endale ebameeldivas seltskonnas ja mitte sobival töökohal
- Kardame erinevaid asju ja kulutame seeläbi energiat
- Ootame (printsi, rikkurit, ootamatuid pärandusi) et kõik muutub ootamatult paremaks
- Süüdistame pidevalt iseennast

Me saame jõudu ja julgust kui:

- Tutvume uute inimestega
- Kogume uusi teadmiseid ja õpime miskit uut
- Reisime
- Saame üle oma hirmudest
- Leiame uusi hobisid
- Jalutame värskes õhus
- Tegeleme muusika või kunstiga
- Suhtleme rohkem inimestega, kes meile väga meeldivad
- Suhtleme inimestega, kes oskavad meid toetada ja suunavad tegema õigeid otsuseid
- Teeme sporti
- Teeme oma elamise korda (remonti näiteks)
- Vabaneme emotsionaalsetest pingetest (nt.teeme pingelised suhted korda)
- Ütleme "Ei" kui soovime keelduda ja "Jah" kui me oleme tegelikult ka nõus
- Tegeleme sellega mida soovib meie süda♥

You May Also Like

0 comments

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.

Translate