©koduhaldjas.blogspot.com.ee. Toetab Blogger.

Iidne retsept:"Hea une jook"

by - reede, jaanuar 22, 2016


 Seda jooki teadsid paljud meie vanaemad ja vanavanaemad juba ammusest ajast ja pakkusid seda lastele enne magama minemist. Nad teadsid, et sellel joogil on maagilised võimed, organism maha rahustada ja lülitada sisse unerežiim.
Kui sa vaevled unetusega, või sa ei saa kuidagi õhtul und. Sa ärkad hommikul pahura ja unisena, siis sul on viimane aeg teha õhtuti üks und soodustav jook.
Selleks imejoogiks pole aga midagi muud kui piim ja mesi.

Sa vajad:
 klaas(200ml) täispiima(3,5%)(parim variant oleks lehmapiim)
1 tl mett
Töökäik:
Lase piim soojaks, seejärel lase piimal veidi jahtuda nii 40 °C -ni ja lisa piimale juurde mesi, sega hoolikalt läbi ja joo aeglaselt kruus tühjaks.

PS! Kui sul aga juhtub olema laktoositalumatus, siis võib täispiima asendada soja-, riisi- või mandlipiimaga.

You May Also Like

0 kommentaari

Märkus: kommentaare saab postitada vaid blogi liige.

Translate